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 TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)

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AuteurMessage
christophe R

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MessageSujet: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Lun 16 Oct - 19:39

LES ATHLETES INTERESSES PAR UN TEST VMA SUR LA PISTE DE 400 AU REGIMENT SE FERONT CONNAITRE POUR QUE JE PUISSE CALER UNE DATE .
DONNEZ MOI VOS PREFERENCES MERCI.
CHRISTOPHE


Dernière édition par le Ven 29 Déc - 19:25, édité 3 fois
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MAX
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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Mar 17 Oct - 20:38

Ok pour moi mais de préférence le samedi ou le dimanche matin

Max
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christophe R

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Mar 17 Oct - 22:01

Arrow Je pense que pour avoir un max de personnes ce sera un week-end. Arrow Alors n'attendez plus et donnez moi vos réponses.
à plus Laughing
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benoit

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Mar 17 Oct - 22:40

et sur une jambe c'est possible de faire le test ?
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sebas02

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Mer 18 Oct - 15:47

pour moi aussi c ok pour le week end!!!!!
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christophe R

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Ven 29 Déc - 19:31

Alors, je vous propose de faire un test VMA le jeudi 11 janvier rendez-vous à 12h15 devant le régiment. Toutes personnes interessées merci de me prévenir avant lundi 8 janvier (vous pouvez me joindre au 06.11.63.36.02)

Ce test se fera sur la piste de 400m du régiment étalonnée tous les 50m, il se fera sous la forme du 3min d'effort à vitesse x, 1 min de récup. Vous effectuerez au maximum 5 paliers, je déterminerais avec vous le jour j la vitesse à laquelle vous commencerez ce test.

Sur ce je vous souhaite un bon réveillon de Nouvel An rendeer

à bientôt Laughing
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MAX
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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Ven 29 Déc - 19:46

Salut christophe, j'ai peur que le jeudi 11 il n'y est pas grand monde car le WE qi suit soit le 14 il y a les départementaux FFA...

La semaine d'après il y aurait peut être plus de monde...

Bon réveillon à vous cinq
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benoit

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Sam 30 Déc - 11:15

ça va être dur aussi car il y a les régionnaux le 21 01 2007
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Chris

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Sam 30 Déc - 13:32

je suis partant également pour le test VMA
je vais essayez de venir + souvent sur le site pour etre informé de la date que vous choisirez. sinon benoit peut m'envoyer un mail comme il le fait si bien avec les résultats des courses de chacun.(encore merci benoit)
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christophe R

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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   Sam 30 Déc - 13:37

Arrow ok Very Happy je remettrais une date en fevrier Question
cheers A moins que votre planning prévoit des compétitions tous les week-ends lol!

BON REVEILLION
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MessageSujet: Re: TEST VMA CA VOUS DIT (date de fixée)   

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